• Quelle est la différence entre art-thérapie et magie créative ?
    Magie créative

    Quelle est la différence entre l’art-thérapie et la magie créative ?

    Il y a quelques temps j’ai fait un live sur Instagram à propos de mes « lectures magiques ». Et durant ce live, Émilie m’a posé une excellente question : « Quelle est la différence pour toi entre la magie créative et la créativité ? ». Ce qui m’a amené à une autre question que l’on me pose tout aussi souvent « qu’est ce que l’art-thérapie ? ». Dans cet article j’ai décidé de démêler le vrai du faux et d’éclaircir un peut tout ça. Praticienne en art-thérapie, art-thérapeute, guide créatif… késako ? Art-thérapie : Accompagnement psychothérapique par la création artistique. Définition proposée par Le Robert. En mai 2020 j’ai suivi une formation d’art-thérapie en ligne. Cette…

  • comment trouver du temps pour creer
    Astuces créatives

    Où trouver le temps pour créer ?

    C’est une question que je reçois très, très, très souvent : “Mais comment fais-tu pour trouver le temps de faire tout ce que tu fais ?” Même si je pense sincèrement que tout est une question de choix dans la vie (dans la plupart des cas, c’est possible), j’aimerais aujourd’hui vous parler d’une idée qui a changé ma vie il y a des années de cela. Cette idée la voici : un seul pourcent de notre journée peut littéralement changer notre vie. Oui, vous avez bien lu. 1%. Le temps, le voilà. Le miracle, le voici : un tout petit pourcent chaque jour. Une question d’habitude Dans toutes mes lectures,…

  • comment trouver idee art journal
    Astuces créatives

    Comment trouver de nouvelles idées pour ses créations ?

    Hier je lançais un petit sondage dans ma newsletter afin d’y voir un peu plus clair sur la suite de mon aventure créative. Et alors que je parcourais avec joie vos réponses, plusieurs choses m’ont frappé. Outre le manque de temps et de confiance en soi (l’un se travaille avec l’autre et vice-versa, on en reparlera un jour), le manque d’idée originale semble être un très gros frein. C’est là que je me suis dit que je DEVAIS intervenir. Attention écoutez-moi bien : l’idée originale n’existe pas. On a tous copié nos idées de quelque part, on s’est tous un jour où l’autre inspirée d’un autre. Et moi la première. Je…

  • blocage creatif art journal
    Astuces créatives

    3 astuces contre le blocage créatif

    La fameuse peur de la page blanche. Tu connais, je connais, on connait tous. On est déjà tous passé par là. Le blocage créatif c’est quand tu as super envie de créer mais que tu ne sais pas quoi. Tu vas checker ton réseau social préféré, tu tombes sur un tas de trucs magnifiques, tu continues de scroller, tu perds confiance en toi, et puis bardaf. C’est fini, tu termines ta soirée devant Netflix. Ca dure un jour, deux jour, trois jours. Des semaines… Et 5 ans plus tard (oui), toujours rien. Si tu savais le nombre de fois où j’ai écrit dans mon journal “je veux créer” et que…

  • Freebies

    Freebies : des cristaux à imprimer

    En ce moment j’aime beaucoup imprimer des petits cristaux, les découper, les colorier, les laisser vierges… et puis les coller dans mes journaux. Je me suis donc dis que ce serait sympa de t’en faire une planche pour tes propres carnets. Utilises-les à volonté ! Imprimer, couper, coller. Rien de plus facile ! Tu peux même, pourquoi pas, les peindre à l’aquarelle, t’en servir de gabarit pour créer les tiens. Les possibilités sont multiples. Evidemment, si tu les utilises, je serais ravie de voir le résultat. Aussi, n’hésite pas à me mentionner si tu postes une photo de tes créations sur les réseaux sociaux ! J’espère que ce cadeau te…

  • Magie créative

    Magie créative

    J’ai écrit mon premier article de blog lorsque j’avais 19 ans. C’était à l’époque un Skyblog. Plus tard, en 2011, après moult essais infructueux, j’ouvrais mon “premier vrai” blog sous le nom d’Odile Sacoche. Ce blog, je l’ai poussé aussi loin que j’ai pu le pousser. J’y ai mis tout mon coeur et toute mon âme, tant et si bien que je me suis formée aux métiers du web. Je me mis alors à maitriser le SEO et les réseaux sociaux. Faisant de ce hobby mon métier actuel 4 jours par semaine. Oui… On peut dire que j’ai poussé mon premier blog aussi loin que je le pouvais. Jusqu’à en…